Változtatnál az életeden? Akcióra fel!
Az akcióterv készítése előtt a coachingban, mint egy időtálló ház építésénél, mindig alapozunk. Erre többféle technika is létezik. Elsőként mindig fontos a célod pontos meghatározása, helyzeted tudatosítása, és hasznos lehet az erőforrásgyűjtés, lehetőségeid feltérképezése is. De utána már ne habozz – lendülj akcióba! Ha valamin változtatni szeretnél, muszáj lesz tenned érte. Bár van egy olyan […]
Coachinggal az életmódváltás… 2. rész
Ha már átgondoltad, miért fontos számodra a célod és hol tartasz az úton, azt is számba vetted, milyen erőforrásaid vannak, és elképzelted magad és az életed, lehetőleg a legapróbb részletekig, hogy milyen lesz(el) a célod elérése után, akkor ideje, hogy megtedd a következő lépéseket. Joey segít! Emlékeztek Joey-ra a Jóbarátokból? „Na mi a helyzet?” Rengeteg […]